Nutriţie / NutriBaza

Alge marine, spirulina, cruda
Informatii nutritionale

Denumirea stiinţifică: Spirulina spp.
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	90,67 g	-	-
Energie	26 kcal	-	-
Energie	109 kj	-	-
Proteine	5,92 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,39 g	-	-
Cenusa	0,6 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	2,42 g	-	-
Calciu, Ca	12 mg	-	-
Fier, Fe	2,79 mg	-	-
Magneziu, Mg	19 mg	-	-
Fosfor, P	11 mg	-	-
Potasiu, K	127 mg	-	-
Sodiu, Na	98 mg	-	-
Zinc, Zn	0,2 mg	-	-
Cupru, Cu	0,597 mg	-	-
Mangan, Mn	0,186 mg	-	-
Seleniu, Se	0,7 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	0,9 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,222 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,342 mg	-	-
Niacina	1,196 mg	-	-
Acid pantothenic	0,325 mg	-	-
Vitamina B-6	0,034 mg	-	-
Total folati	9 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	9 mcg	-	-
Folati, DFE	9 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	56 IU	-	-
Vitamina A, RAE	3 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,135 g	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	0,004 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,127 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,004 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,034 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,017 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,018 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,106 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,064 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,042 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,096 g	-	-
Threonina	0,306 g	-	-
Izoleucina	0,331 g	-	-
Leucina	0,509 g	-	-
Lizina	0,312 g	-	-
Methionina	0,118 g	-	-
Cistina	0,068 g	-	-
Fenilalanina	0,286 g	-	-
Tirozina	0,266 g	-	-
Valina	0,362 g	-	-
Arginina	0,427 g	-	-
Histidina	0,112 g	-	-
Alanina	0,465 g	-	-
Acid aspartamic	0,597 g	-	-
Acid glutamic	0,864 g	-	-
Glicina	0,319 g	-	-
Prolina	0,245 g	-	-
Serina	0,309 g	-	-

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