Alune, alune in amestec, prajite uscat, cu arahide, fara adaos de sare
Informatii nutritionale
Categoria: Nuci, alune, seminte si produse similare
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 137
| Apa | 1,75 g | - | - |
| Energie | 594 kcal | - | - |
| Energie | 2485 kj | - | - |
| Proteine | 17,3 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 51,45 g | - | - |
| Cenusa | 4,15 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 25,35 g | - | - |
| Fibre alimentare | 9 g | - | - |
| Calciu, Ca | 70 mg | - | - |
| Fier, Fe | 3,7 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 225 mg | - | - |
| Fosfor, P | 435 mg | - | - |
| Potasiu, K | 597 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 12 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,8 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 1,279 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,937 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,4 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,2 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,2 mg | - | - |
| Niacina | 4,7 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,205 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,296 mg | - | - |
| Total folati | 50 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 50 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 50 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 15 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 1 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 6,899 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,045 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,045 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,271 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,216 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 4,213 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,749 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 31,395 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,223 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 30,802 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,259 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 10,768 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 10,535 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,19 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,264 g | - | - |
| Threonina | 0,597 g | - | - |
| Izoleucina | 0,744 g | - | - |
| Leucina | 1,371 g | - | - |
| Lizina | 0,712 g | - | - |
| Methionina | 0,228 g | - | - |
| Cistina | 0,287 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,953 g | - | - |
| Tirozina | 0,676 g | - | - |
| Valina | 0,934 g | - | - |
| Arginina | 2,242 g | - | - |
| Histidina | 0,48 g | - | - |
| Alanina | 0,806 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,056 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,423 g | - | - |
| Glicina | 1,064 g | - | - |
| Prolina | 0,875 g | - | - |
| Serina | 0,917 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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