Nutriţie / NutriBaza

Ardei, dulce, verde, congelat, tocat, gatit, fiert, scurs, cu sare
Informatii nutritionale

Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	94,7 g	-	-
Energie	16 kcal	-	-
Energie	65 kj	-	-
Proteine	0,95 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,18 g	-	-
Cenusa	0,86 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	3,31 g	-	-
Calciu, Ca	8 mg	-	-
Fier, Fe	0,52 mg	-	-
Magneziu, Mg	7 mg	-	-
Fosfor, P	13 mg	-	-
Potasiu, K	72 mg	-	-
Sodiu, Na	240 mg	-	-
Zinc, Zn	0,05 mg	-	-
Cupru, Cu	0,044 mg	-	-
Mangan, Mn	0,097 mg	-	-
Seleniu, Se	0,2 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	41,2 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,051 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,031 mg	-	-
Niacina	1,082 mg	-	-
Acid pantothenic	0,023 mg	-	-
Vitamina B-6	0,108 mg	-	-
Total folati	10 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	10 mcg	-	-
Folati, DFE	10 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	-	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,027 g	-	-
Acizi grasi saturati 12:0	-	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,02 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,006 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,012 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,011 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,099 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,09 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,009 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,012 g	-	-
Threonina	0,035 g	-	-
Izoleucina	0,031 g	-	-
Leucina	0,049 g	-	-
Lizina	0,042 g	-	-
Methionina	0,011 g	-	-
Cistina	0,018 g	-	-
Fenilalanina	0,029 g	-	-
Tirozina	0,02 g	-	-
Valina	0,04 g	-	-
Arginina	0,045 g	-	-
Histidina	0,019 g	-	-
Alanina	0,039 g	-	-
Acid aspartamic	0,135 g	-	-
Acid glutamic	0,125 g	-	-
Glicina	0,035 g	-	-
Prolina	0,041 g	-	-
Serina	0,038 g	-	-

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