Branza, brie
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 240
| Apa | 48,42 g | - | - |
| Energie | 334 kcal | - | - |
| Energie | 1396 kj | - | - |
| Proteine | 20,75 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 27,68 g | - | - |
| Cenusa | 2,7 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,45 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 0,45 g | - | - |
| Calciu, Ca | 184 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,5 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 20 mg | - | - |
| Fosfor, P | 188 mg | - | - |
| Potasiu, K | 152 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 629 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,38 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,019 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,034 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 14,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,07 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,52 mg | - | - |
| Niacina | 0,38 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,69 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,235 mg | - | - |
| Total folati | 65 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 65 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 65 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 1,65 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 592 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 174 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 173 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,24 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,3 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 17,41 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,564 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,323 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,297 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,673 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,504 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 3,065 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 8,246 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 2,88 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 8,013 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 1,007 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,563 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,826 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,513 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,313 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 100 mg | - | - |
| Triptofan | 0,322 g | - | - |
| Threonina | 0,751 g | - | - |
| Izoleucina | 1,015 g | - | - |
| Leucina | 1,929 g | - | - |
| Lizina | 1,851 g | - | - |
| Methionina | 0,592 g | - | - |
| Cistina | 0,114 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,158 g | - | - |
| Tirozina | 1,2 g | - | - |
| Valina | 1,34 g | - | - |
| Arginina | 0,735 g | - | - |
| Histidina | 0,716 g | - | - |
| Alanina | 0,859 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,35 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,387 g | - | - |
| Glicina | 0,397 g | - | - |
| Prolina | 2,459 g | - | - |
| Serina | 1,168 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 9 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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