Branza, degresata, cheddar sau colby
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 132
| Apa | 63,1 g | - | - |
| Energie | 173 kcal | - | - |
| Energie | 724 kj | - | - |
| Proteine | 24,35 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 7 g | - | - |
| Cenusa | 3,64 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 1,91 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 0,52 g | - | - |
| Calciu, Ca | 415 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,42 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 16 mg | - | - |
| Fosfor, P | 484 mg | - | - |
| Potasiu, K | 66 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 612 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,82 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,021 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,006 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 14,5 mcg | - | - |
| Fluor, F | 34,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,012 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,221 mg | - | - |
| Niacina | 0,051 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,183 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,045 mg | - | - |
| Total folati | 11 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 11 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 11 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,49 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 207 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 60 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 60 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,06 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,6 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 4,342 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,222 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,063 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,072 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,137 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,101 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,889 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,984 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,873 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,082 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,231 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,851 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,222 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,156 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,067 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 21 mg | - | - |
| Triptofan | 0,286 g | - | - |
| Threonina | 0,798 g | - | - |
| Izoleucina | 1,389 g | - | - |
| Leucina | 2,145 g | - | - |
| Lizina | 1,866 g | - | - |
| Methionina | 0,588 g | - | - |
| Cistina | 0,111 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,179 g | - | - |
| Tirozina | 1,08 g | - | - |
| Valina | 1,496 g | - | - |
| Arginina | 0,847 g | - | - |
| Histidina | 0,786 g | - | - |
| Alanina | 0,633 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,439 g | - | - |
| Acid glutamic | 5,48 g | - | - |
| Glicina | 0,385 g | - | - |
| Prolina | 2,526 g | - | - |
| Serina | 1,309 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 4 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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