Branza, gouda
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 41,46 g | - | - |
| Energie | 356 kcal | - | - |
| Energie | 1491 kj | - | - |
| Proteine | 24,94 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 27,44 g | - | - |
| Cenusa | 3,94 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 2,22 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 2,22 g | - | - |
| Calciu, Ca | 700 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,24 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 29 mg | - | - |
| Fosfor, P | 546 mg | - | - |
| Potasiu, K | 121 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 819 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,9 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,036 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,011 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 14,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,03 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,334 mg | - | - |
| Niacina | 0,063 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,34 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,08 mg | - | - |
| Total folati | 21 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 21 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 21 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 1,54 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 563 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 165 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 164 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,24 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,3 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 17,614 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,999 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,64 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,427 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,918 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 1,211 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 3,04 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 6,851 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 2,918 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 7,747 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,889 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,388 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,657 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,263 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,394 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 114 mg | - | - |
| Triptofan | 0,352 g | - | - |
| Threonina | 0,93 g | - | - |
| Izoleucina | 1,306 g | - | - |
| Leucina | 2,564 g | - | - |
| Lizina | 2,654 g | - | - |
| Methionina | 0,719 g | - | - |
| Cistina | 0,254 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,431 g | - | - |
| Tirozina | 1,454 g | - | - |
| Valina | 1,806 g | - | - |
| Arginina | 0,962 g | - | - |
| Histidina | 1,032 g | - | - |
| Alanina | 0,762 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,743 g | - | - |
| Acid glutamic | 6,137 g | - | - |
| Glicina | 0,485 g | - | - |
| Prolina | 3,245 g | - | - |
| Serina | 1,544 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 10 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
