Branza, mexicana, queso asadero
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 132
| Apa | 42,16 g | - | - |
| Energie | 356 kcal | - | - |
| Energie | 1490 kj | - | - |
| Proteine | 22,6 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 28,26 g | - | - |
| Cenusa | 4,11 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 2,87 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 2,87 g | - | - |
| Calciu, Ca | 661 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,51 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 26 mg | - | - |
| Fosfor, P | 443 mg | - | - |
| Potasiu, K | 86 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 655 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,02 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,026 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,036 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 14,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,021 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,223 mg | - | - |
| Niacina | 0,181 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,231 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,053 mg | - | - |
| Total folati | 8 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 8 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 8 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 1 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 190 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 55 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 55 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,24 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,4 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 17,939 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,855 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,447 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,241 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,525 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,479 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 2,972 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 8,804 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,617 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 8,038 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,902 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 7,136 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,85 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,52 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,329 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 105 mg | - | - |
| Triptofan | 0,269 g | - | - |
| Threonina | 0,737 g | - | - |
| Izoleucina | 1,225 g | - | - |
| Leucina | 2,123 g | - | - |
| Lizina | 1,548 g | - | - |
| Methionina | 0,593 g | - | - |
| Cistina | 0,103 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,19 g | - | - |
| Tirozina | 1,061 g | - | - |
| Valina | 1,426 g | - | - |
| Arginina | 0,76 g | - | - |
| Histidina | 0,694 g | - | - |
| Alanina | 0,501 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,475 g | - | - |
| Acid glutamic | 5,072 g | - | - |
| Glicina | 0,246 g | - | - |
| Prolina | 2,403 g | - | - |
| Serina | 1,169 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 4 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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