Branza, monterey
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 132
| Apa | 41,01 g | - | - |
| Energie | 373 kcal | - | - |
| Energie | 1562 kj | - | - |
| Proteine | 24,48 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 30,28 g | - | - |
| Cenusa | 3,55 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,68 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 0,5 g | - | - |
| Calciu, Ca | 746 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,72 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 27 mg | - | - |
| Fosfor, P | 444 mg | - | - |
| Potasiu, K | 81 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 536 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,032 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,011 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 14,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,015 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,39 mg | - | - |
| Niacina | 0,093 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,21 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,079 mg | - | - |
| Total folati | 18 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 18 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 18 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,83 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 769 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 198 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 192 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,26 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,5 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 19,066 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,982 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,244 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,306 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,563 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,398 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 3,613 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 7,763 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,423 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 8,751 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,923 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 7,368 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,899 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,637 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,261 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 89 mg | - | - |
| Triptofan | 0,315 g | - | - |
| Threonina | 0,871 g | - | - |
| Izoleucina | 1,519 g | - | - |
| Leucina | 2,344 g | - | - |
| Lizina | 2,037 g | - | - |
| Methionina | 0,641 g | - | - |
| Cistina | 0,123 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,289 g | - | - |
| Tirozina | 1,182 g | - | - |
| Valina | 1,635 g | - | - |
| Arginina | 0,925 g | - | - |
| Histidina | 0,859 g | - | - |
| Alanina | 0,691 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,573 g | - | - |
| Acid glutamic | 5,99 g | - | - |
| Glicina | 0,422 g | - | - |
| Prolina | 2,759 g | - | - |
| Serina | 1,431 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 78 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
