Branza, muenster, continut scazut de grasimi
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 113
Apa | 50,5 g | - | - |
Energie | 274 kcal | - | - |
Energie | 1146 kj | - | - |
Proteine | 24,7 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 17,6 g | - | - |
Cenusa | 3,7 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 3,5 g | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | 3,5 g | - | - |
Calciu, Ca | 529 mg | - | - |
Fier, Fe | 0,41 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 27 mg | - | - |
Fosfor, P | 468 mg | - | - |
Potasiu, K | 134 mg | - | - |
Sodiu, Na | 600 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,81 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,031 mg | - | - |
Seleniu, Se | 14,5 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,01 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,36 mg | - | - |
Niacina | 0,1 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,06 mg | - | - |
Total folati | 12 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 12 mcg | - | - |
Folati, DFE | 12 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 15,4 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 1,47 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 593 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 175 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 174 mcg | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,15 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,5 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 10,95 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | 0,571 g | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | 0,337 g | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,197 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,442 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,494 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 1,769 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 4,622 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 2,136 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 5,09 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,394 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 4,421 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,265 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,65 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,397 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,257 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 63 mg | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | 8 mcg | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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