Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Branza, obtinuta prin pasteurizare, cheddar sau americana, fara grasimi
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse lactate si oua
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 16


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa56,9 g--
    Energie148 kcal--
    Energie619 kj--
    Proteine22,5 g--
    Total lipide (grasimi)0,8 g--
    Cenusa6,4 g--
    Carbohidrati, prin diferenta13,4 g--
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri9,95 g--
    Calciu, Ca689 mg--
    Fier, Fe0,28 mg--
    Magneziu, Mg36 mg--
    Fosfor, P936 mg--
    Potasiu, K288 mg--
    Sodiu, Na1528 mg--
    Zinc, Zn3,42 mg--
    Cupru, Cu0,019 mg--
    Seleniu, Se20,6 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,06 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,48 mg--
    Niacina0,21 mg--
    Vitamina B-60,09 mg--
    Total folati27 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food27 mcg--
    Folati, DFE27 mcg_DFE--
    Colina (total)15,4 mg--
    Vitamina B-121,12 mcg--
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI1467 IU--
    Vitamina A, RAE440 mcg_RAE--
    Retinol440 mcg--
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,27 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Vitamina K (filoquinona)2,7 mcg--
    Acizi grasi, total saturati0,504 g--
    Acizi grasi saturati 4:00,027 g--
    Acizi grasi saturati 6:00,009 g--
    Acizi grasi saturati 8:00,01 g--
    Acizi grasi saturati 10:00,016 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,012 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,082 g--
    Acizi grasi saturati 16:00,233 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,097 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati0,229 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,026 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati0,192 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:1---
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,025 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,016 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,01 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol11 mg--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Branza, cottage, cu legume
    Branza, grasa, continut scazut de grasimi
    Branza, obtinuta prin pasteurizare, americana, continut scazut de grasimi
    Branza tartinabila, crema pe baza de branza
    Branza, americana cheddar, imitatie
    Oua, jumari, mixtura congelata
    Branza, parmezan, cu continut scazut de sodiu
    Branza, telemea, degresata, 1% grasime, fara adaos de sodiu
    Branza, proces de pasteurizare, svaiter, continut scazut de grasimi
    Branza, telemea, degresata, 1% grasime, cu legume