Branza, svaiter, cu continut scazut de sodiu
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 132
| Apa | 37,8 g | - | - |
| Energie | 376 kcal | - | - |
| Energie | 1573 kj | - | - |
| Proteine | 28,4 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 27,4 g | - | - |
| Cenusa | 3,01 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 3,4 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 1,31 g | - | - |
| Calciu, Ca | 961 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,17 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 36 mg | - | - |
| Fosfor, P | 605 mg | - | - |
| Potasiu, K | 111 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 14 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,9 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,032 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 12,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,02 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,37 mg | - | - |
| Niacina | 0,09 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,08 mg | - | - |
| Total folati | 6 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 6 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 6 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 1,68 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 818 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 216 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 211 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,37 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,4 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 17,744 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 1,098 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,489 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,289 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,619 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,519 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 3,054 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 7,774 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,244 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 7,256 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,878 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,008 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,968 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,619 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,349 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 92 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 69 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
