Briose englezesti, grau
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 42,3 g | - | - |
| Energie | 223 kcal | - | - |
| Energie | 933 kj | - | - |
| Proteine | 8,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 2 g | - | - |
| Cenusa | 2,3 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 44,8 g | - | - |
| Fibre alimentare | 4,6 g | - | - |
| Total zaharuri | 1,56 g | - | - |
| Calciu, Ca | 178 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,87 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 37 mg | - | - |
| Fosfor, P | 107 mg | - | - |
| Potasiu, K | 186 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 382 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,07 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,148 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,001 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 29,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,431 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,292 mg | - | - |
| Niacina | 3,356 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,444 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,087 mg | - | - |
| Total folati | 64 mcg | - | - |
| Acid folic | 25 mcg | - | - |
| Folate, food | 39 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 82 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 13,7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 3 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,45 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,8 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,287 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,254 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,024 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,28 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,037 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,243 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,834 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,785 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,048 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,112 g | - | - |
| Threonina | 0,266 g | - | - |
| Izoleucina | 0,341 g | - | - |
| Leucina | 0,596 g | - | - |
| Lizina | 0,27 g | - | - |
| Methionina | 0,145 g | - | - |
| Cistina | 0,181 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,412 g | - | - |
| Tirozina | 0,255 g | - | - |
| Valina | 0,391 g | - | - |
| Arginina | 0,359 g | - | - |
| Histidina | 0,193 g | - | - |
| Alanina | 0,321 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,456 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,612 g | - | - |
| Glicina | 0,327 g | - | - |
| Prolina | 0,862 g | - | - |
| Serina | 0,409 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 2 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 92 mcg | - | - |
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