Budinca, de tapioca, gata preparata
Informatii nutritionale
Categoria: Dulciuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 71,84 g | 71,54 g | 72,14 g |
| Energie | 130 kcal | - | - |
| Energie | 542 kj | - | - |
| Proteine | 1,95 g | 1,72 g | 2,19 g |
| Total lipide (grasimi) | 3,88 g | 3,15 g | 4,62 g |
| Cenusa | 0,64 g | 0,61 g | 0,66 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 21,69 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 14,91 g | 14,22 g | 15,59 g |
| Sucroza | 12,55 g | 12,2 g | 12,9 g |
| Glucoza (dextroza) | - | - | - |
| Fructoza | - | - | - |
| Lactoza | 2,36 g | 2,03 g | 2,69 g |
| Maltoza | - | - | - |
| Galactoza | - | - | - |
| Calciu, Ca | 71 mg | 67 mg | 76 mg |
| Fier, Fe | 0,11 mg | 0,1 mg | 0,11 mg |
| Magneziu, Mg | 6 mg | 6 mg | 7 mg |
| Fosfor, P | 60 mg | 59 mg | 61 mg |
| Potasiu, K | 92 mg | 87 mg | 98 mg |
| Sodiu, Na | 145 mg | 136 mg | 154 mg |
| Zinc, Zn | 0,22 mg | 0,22 mg | 0,22 mg |
| Cupru, Cu | 0,018 mg | 0,018 mg | 0,018 mg |
| Mangan, Mn | 0,011 mg | 0,011 mg | 0,011 mg |
| Seleniu, Se | - | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,3 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,024 mg | 0,014 mg | 0,034 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,097 mg | 0,086 mg | 0,108 mg |
| Niacina | 0,065 mg | 0,06 mg | 0,07 mg |
| Acid pantothenic | 0,235 mg | 0,199 mg | 0,271 mg |
| Vitamina B-6 | 0,024 mg | 0,018 mg | 0,03 mg |
| Total folati | 3 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 3 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 3 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 6,2 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,21 mcg | 0,09 mcg | 0,33 mcg |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,15 mg | 0,1 mg | 0,21 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,02 mg | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Gamma tocoferol | 1,79 mg | 1,36 mg | 2,22 mg |
| Delta tocoferol | 0,83 mg | 0,72 mg | 0,93 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,4 mcg | - | 0,8 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 0,962 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,006 g | 0,006 g | 0,006 g |
| Acizi grasi saturati 15:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,417 g | 0,359 g | 0,475 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | 0,002 g | - | 0,005 g |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,511 g | 0,425 g | 0,596 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,013 g | 0,011 g | 0,016 g |
| Acizi grasi saturati 22:0 | 0,012 g | 0,01 g | 0,015 g |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,538 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,53 g | 2,047 g | 3,014 g |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,007 g | 0,006 g | 0,009 g |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,072 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,072 g | 0,067 g | 0,077 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 1 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
