Caise, uscate, sulfurate, nepreparate
Informatii nutritionale
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 130
| Apa | 30,89 g | 30,6 g | 31,19 g |
| Energie | 241 kcal | - | - |
| Energie | 1009 kj | - | - |
| Proteine | 3,39 g | 3,2 g | 3,59 g |
| Total lipide (grasimi) | 0,51 g | 0,46 g | 0,6 g |
| Cenusa | 2,57 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 62,64 g | - | - |
| Fibre alimentare | 7,3 g | 7,2 g | 7,4 g |
| Total zaharuri | 53,44 g | 49,11 g | 56,97 g |
| Sucroza | 7,89 g | 7,14 g | 8,41 g |
| Glucoza (dextroza) | 33,08 g | 29,78 g | 36,24 g |
| Fructoza | 12,47 g | 12,2 g | 12,9 g |
| Lactoza | - | - | - |
| Maltoza | - | - | - |
| Galactoza | - | - | - |
| Amidon | 0,35 g | 0,07 g | 0,8 g |
| Calciu, Ca | 55 mg | 46 mg | 60 mg |
| Fier, Fe | 2,66 mg | 2,01 mg | 3,91 mg |
| Magneziu, Mg | 32 mg | 25 mg | 36 mg |
| Fosfor, P | 71 mg | 55 mg | 82 mg |
| Potasiu, K | 1162 mg | 1046 mg | 1255 mg |
| Sodiu, Na | 10 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,39 mg | 0,31 mg | 0,47 mg |
| Cupru, Cu | 0,343 mg | 0,233 mg | 0,405 mg |
| Mangan, Mn | 0,235 mg | 0,173 mg | 0,282 mg |
| Seleniu, Se | 2,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 1 mg | 0,7 mg | 1,4 mg |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,015 mg | 0,01 mg | 0,023 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,074 mg | 0,073 mg | 0,076 mg |
| Niacina | 2,589 mg | 2,558 mg | 2,622 mg |
| Acid pantothenic | 0,516 mg | 0,515 mg | 0,516 mg |
| Vitamina B-6 | 0,143 mg | 0,136 mg | 0,155 mg |
| Total folati | 10 mcg | 10 mcg | 10 mcg |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 10 mcg | 10 mcg | 10 mcg |
| Folati, DFE | 10 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 13,9 mg | - | - |
| Betaina | 0,3 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 3604 IU | 3073 IU | 4135 IU |
| Vitamina A, RAE | 180 mcg_RAE | 154 mcg_RAE | 207 mcg_RAE |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 4,33 mg | 4,23 mg | 4,51 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,05 mg | 0,05 mg | 0,05 mg |
| Gamma tocoferol | 0,08 mg | 0,07 mg | 0,09 mg |
| Delta tocoferol | 0,01 mg | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3,1 mcg | 2,8 mcg | 3,3 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,017 g | 0,017 g | 0,017 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,074 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,074 g | 0,074 g | 0,074 g |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,074 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,074 g | 0,074 g | 0,074 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,016 g | - | - |
| Threonina | 0,073 g | - | - |
| Izoleucina | 0,063 g | - | - |
| Leucina | 0,105 g | - | - |
| Lizina | 0,083 g | - | - |
| Methionina | 0,015 g | - | - |
| Cistina | 0,019 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,062 g | - | - |
| Tirozina | 0,039 g | - | - |
| Valina | 0,078 g | - | - |
| Arginina | 0,066 g | - | - |
| Histidina | 0,047 g | - | - |
| Alanina | 0,11 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,937 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,188 g | - | - |
| Glicina | 0,07 g | - | - |
| Prolina | 0,821 g | - | - |
| Serina | 0,087 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 2163 mcg | 1844 mcg | 2481 mcg |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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