Apa | 56,49 g | 56,19 g | 57,03 g |
Energie | 314 kcal | - | - |
Energie | 1314 kj | - | - |
Proteine | 11,98 g | 11,54 g | 12,22 g |
Total lipide (grasimi) | 28,23 g | 26,74 g | 30,58 g |
Cenusa | 3,11 g | 2,87 g | 3,27 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 2,1 g | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | 0,94 g | 0,62 g | 1,23 g |
Sucroza | 0,24 g | 0,14 g | 0,34 g |
Glucoza (dextroza) | 0,7 g | 0,48 g | 0,89 g |
Fructoza | - | - | - |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | - | - | - |
Galactoza | - | - | - |
Calciu, Ca | 11 mg | 10 mg | 12 mg |
Fier, Fe | 0,59 mg | 0,55 mg | 0,62 mg |
Magneziu, Mg | 11 mg | 11 mg | 12 mg |
Fosfor, P | 157 mg | 103 mg | 188 mg |
Potasiu, K | 483 mg | 346 mg | 559 mg |
Sodiu, Na | 827 mg | 815 mg | 845 mg |
Zinc, Zn | 1,31 mg | 1,23 mg | 1,39 mg |
Cupru, Cu | 0,176 mg | 0,042 mg | 0,365 mg |
Mangan, Mn | 0,011 mg | 0,011 mg | 0,011 mg |
Seleniu, Se | 18,3 mcg | 16 mcg | 20 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,212 mg | 0,192 mg | 0,244 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,18 mg | 0,148 mg | 0,198 mg |
Niacina | 2,807 mg | 2,68 mg | 2,93 mg |
Acid pantothenic | 0,536 mg | 0,472 mg | 0,618 mg |
Vitamina B-6 | 0,179 mg | 0,157 mg | 0,199 mg |
Total folati | 1 mcg | - | 1 mcg |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 1 mcg | - | 1 mcg |
Folati, DFE | 1 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 61,1 mg | - | - |
Betaina | 1,8 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 0,66 mcg | 0,65 mcg | 0,68 mcg |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,25 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | - | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 9,313 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,34 g | 0,336 g | 0,343 g |
Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 5,804 g | 5,689 g | 5,933 g |
Acizi grasi saturati 17:0 | 0,079 g | 0,078 g | 0,081 g |
Acizi grasi saturati 18:0 | 3,045 g | 2,922 g | 3,199 g |
Acizi grasi saturati 20:0 | 0,046 g | 0,044 g | 0,047 g |
Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 11,212 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,565 g | 0,556 g | 0,579 g |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 10,46 g | 10,387 g | 10,602 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 10,302 g | 10,189 g | 10,469 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | 0,158 g | 0,133 g | 0,198 g |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,187 g | 0,18 g | 0,192 g |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 c | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 3,626 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,258 g | 3,176 g | 3,36 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 n-6 c,c | 3,185 g | 3,112 g | 3,268 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 t,t | 0,073 g | 0,063 g | 0,092 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,169 g | 0,159 g | 0,177 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,169 g | 0,159 g | 0,177 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,134 g | 0,132 g | 0,136 g |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,064 g | 0,064 g | 0,065 g |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | 0,231 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | 0,158 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-polienoici | 0,073 g | - | - |
Colesterol | 61 mg | 59 mg | 63 mg |
Triptofan | 0,216 g | - | - |
Threonina | 0,929 g | - | - |
Izoleucina | 0,951 g | - | - |
Leucina | 1,692 g | - | - |
Lizina | 1,745 g | - | - |
Methionina | 0,596 g | - | - |
Cistina | 0,248 g | - | - |
Fenilalanina | 0,848 g | - | - |
Tirozina | 0,699 g | - | - |
Valina | 1,068 g | - | - |
Arginina | 1,454 g | - | - |
Histidina | 0,699 g | - | - |
Alanina | 1,419 g | - | - |
Acid aspartamic | 2,033 g | - | - |
Acid glutamic | 3,327 g | - | - |
Glicina | 1,561 g | - | - |
Prolina | 1,121 g | - | - |
Serina | 0,919 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,21 g | 0,175 g | 0,228 g |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |