Carnat, curcan, piperat, afumat
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 56
| Apa | 68,5 g | - | - |
| Energie | 158 kcal | - | - |
| Energie | 659 kj | - | - |
| Proteine | 15,05 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 8,75 g | - | - |
| Cenusa | 3,05 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 4,65 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,9 g | - | - |
| Total zaharuri | 3,2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 21 mg | - | - |
| Fier, Fe | 9,6 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 25 mg | - | - |
| Fosfor, P | 185 mg | - | - |
| Potasiu, K | 197 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 928 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,13 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,111 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 22,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 30,4 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,071 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,173 mg | - | - |
| Niacina | 3,675 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,381 mg | - | - |
| Total folati | 8 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 8 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 8 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 41,1 mg | - | - |
| Betaina | 3,7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,43 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 144 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 43 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 43 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,09 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,8 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,401 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,102 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,418 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,861 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,38 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,379 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,985 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,572 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,371 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,085 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,085 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,015 g | - | - |
| Colesterol | 53 mg | - | - |
| Triptofan | 0,171 g | - | - |
| Threonina | 0,669 g | - | - |
| Izoleucina | 0,783 g | - | - |
| Leucina | 1,199 g | - | - |
| Lizina | 1,418 g | - | - |
| Methionina | 0,436 g | - | - |
| Cistina | 0,157 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,597 g | - | - |
| Tirozina | 0,595 g | - | - |
| Valina | 0,8 g | - | - |
| Arginina | 1,05 g | - | - |
| Histidina | 0,47 g | - | - |
| Alanina | 0,932 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,462 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,456 g | - | - |
| Glicina | 0,746 g | - | - |
| Prolina | 0,626 g | - | - |
| Serina | 0,669 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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