Carnat de porc si vita, proaspat, gatit
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 13
| Apa | 44,55 g | - | - |
| Energie | 396 kcal | - | - |
| Energie | 1657 kj | - | - |
| Proteine | 13,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 36,25 g | - | - |
| Cenusa | 2,7 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 2,7 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 10 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,13 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 12 mg | - | - |
| Fosfor, P | 107 mg | - | - |
| Potasiu, K | 189 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 805 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,87 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,04 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,037 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 14,4 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,357 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,147 mg | - | - |
| Niacina | 3,367 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,48 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,05 mg | - | - |
| Total folati | 2 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 2 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 2 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 58,8 mg | - | - |
| Betaina | 3,1 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,43 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,22 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina D | 28 IU | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 1,6 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 12,96 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,6 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 8,31 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,87 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 17,18 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 1,35 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 15,8 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,9 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,46 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,32 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,12 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 71 mg | - | - |
| Fitosteroli | - | - | - |
| Triptofan | 0,132 g | - | - |
| Threonina | 0,554 g | - | - |
| Izoleucina | 0,53 g | - | - |
| Leucina | 0,974 g | - | - |
| Lizina | 1,088 g | - | - |
| Methionina | 0,328 g | - | - |
| Cistina | 0,139 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,478 g | - | - |
| Tirozina | 0,405 g | - | - |
| Valina | 0,592 g | - | - |
| Arginina | 0,85 g | - | - |
| Histidina | 0,412 g | - | - |
| Alanina | 0,812 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,182 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,995 g | - | - |
| Glicina | 0,898 g | - | - |
| Prolina | 0,654 g | - | - |
| Serina | 0,532 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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