Carnat, polonez, porc si vita, afumat
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 76
| Apa | 56,58 g | - | - |
| Energie | 301 kcal | - | - |
| Energie | 1259 kj | - | - |
| Proteine | 12,07 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 26,56 g | - | - |
| Cenusa | 2,81 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 1,98 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 7 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 12 mg | - | - |
| Fosfor, P | 107 mg | - | - |
| Potasiu, K | 189 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 848 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,11 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,06 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,037 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 13,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,26 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,17 mg | - | - |
| Niacina | 3,227 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,44 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,17 mg | - | - |
| Total folati | 4 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 4 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 1,51 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina D | 44 IU | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 9,207 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,043 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,355 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 5,696 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,078 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 12,302 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,98 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 11,322 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,826 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,497 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,329 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 71 mg | - | - |
| Triptofan | 0,107 g | - | - |
| Threonina | 0,465 g | - | - |
| Izoleucina | 0,485 g | - | - |
| Leucina | 0,81 g | - | - |
| Lizina | 0,903 g | - | - |
| Methionina | 0,364 g | - | - |
| Cistina | 0,105 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,405 g | - | - |
| Tirozina | 0,386 g | - | - |
| Valina | 0,464 g | - | - |
| Arginina | 0,765 g | - | - |
| Histidina | 0,395 g | - | - |
| Alanina | 0,774 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,136 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,994 g | - | - |
| Glicina | 0,857 g | - | - |
| Prolina | 0,673 g | - | - |
| Serina | 0,51 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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