Carne din piept de curcan
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 33
| Apa | 74,07 g | 73,39 g | 74,8 g |
| Energie | 104 kcal | - | - |
| Energie | 436 kj | - | - |
| Proteine | 17,07 g | 15,3 g | 18,22 g |
| Total lipide (grasimi) | 1,66 g | 1,44 g | 2,1 g |
| Cenusa | 2,99 g | 2,6 g | 3,38 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 4,21 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Total zaharuri | 3,51 g | 3,51 g | 3,51 g |
| Calciu, Ca | 8 mg | 8 mg | 8 mg |
| Fier, Fe | 1,44 mg | 0,92 mg | 1,96 mg |
| Magneziu, Mg | 21 mg | - | - |
| Fosfor, P | 162 mg | - | - |
| Potasiu, K | 302 mg | 302 mg | 302 mg |
| Sodiu, Na | 1015 mg | 827 mg | 1150 mg |
| Zinc, Zn | 1,33 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,057 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,018 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 22,8 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 5,7 mg | 5,7 mg | 5,7 mg |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,13 mg | 0,13 mg | 0,13 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,32 mg | 0,32 mg | 0,32 mg |
| Niacina | 0,11 mg | 0,11 mg | 0,11 mg |
| Acid pantothenic | 0,166 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,128 mg | - | - |
| Total folati | 4 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 4 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 66,4 mg | - | - |
| Betaina | 4,8 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,09 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 33 IU | 33 IU | 33 IU |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 10 mcg | 10 mcg | 10 mcg |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,09 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | - | - | - |
| Gamma tocoferol | - | - | - |
| Delta tocoferol | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,333 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,245 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,494 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,084 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,409 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,312 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,27 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi, total trans | - | - | - |
| Colesterol | 43 mg | 42 mg | 43 mg |
| Fitosteroli | - | - | - |
| Triptofan | 0,194 g | - | - |
| Threonina | 0,759 g | - | - |
| Izoleucina | 0,888 g | - | - |
| Leucina | 1,36 g | - | - |
| Lizina | 1,609 g | - | - |
| Methionina | 0,495 g | - | - |
| Cistina | 0,178 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,678 g | - | - |
| Tirozina | 0,675 g | - | - |
| Valina | 0,907 g | - | - |
| Arginina | 1,191 g | - | - |
| Histidina | 0,533 g | - | - |
| Alanina | 1,057 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,658 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,786 g | - | - |
| Glicina | 0,847 g | - | - |
| Prolina | 0,711 g | - | - |
| Serina | 0,759 g | - | - |
| Hidroxiprolina | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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