Cartofi, congelati, pai, semiprajiti, extrudati, preparati, incalziti in cuptor, fara sare
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 50
| Apa | 35,4 g | - | - |
| Energie | 333 kcal | - | - |
| Energie | 1393 kj | - | - |
| Proteine | 3,55 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 18,71 g | - | - |
| Cenusa | 2,66 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 39,68 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 12 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,66 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 23 mg | - | - |
| Fosfor, P | 96 mg | - | - |
| Potasiu, K | 539 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 613 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,41 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,04 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,285 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 6,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,08 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,037 mg | - | - |
| Niacina | 2,665 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,608 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,213 mg | - | - |
| Total folati | 22 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 22 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 22 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 5,96 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,076 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 3,822 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,274 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 11,338 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,038 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 11,317 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,405 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,405 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,048 g | - | - |
| Threonina | 0,161 g | - | - |
| Izoleucina | 0,153 g | - | - |
| Leucina | 0,214 g | - | - |
| Lizina | 0,188 g | - | - |
| Methionina | 0,04 g | - | - |
| Cistina | 0,023 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,152 g | - | - |
| Tirozina | 0,089 g | - | - |
| Valina | 0,18 g | - | - |
| Arginina | 0,168 g | - | - |
| Histidina | 0,06 g | - | - |
| Alanina | 0,122 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,821 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,554 g | - | - |
| Glicina | 0,128 g | - | - |
| Prolina | 0,114 g | - | - |
| Serina | 0,128 g | - | - |
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