Cartofi, congelati, pai, semiprajiti, taiati manual, preparati, incalziti in cuptor, cu sare
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 50
| Apa | 52,9 g | - | - |
| Energie | 218 kcal | - | - |
| Energie | 912 kj | - | - |
| Proteine | 3,44 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 8,2 g | - | - |
| Cenusa | 1,43 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 34,03 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 10 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,49 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 22 mg | - | - |
| Fosfor, P | 65 mg | - | - |
| Potasiu, K | 480 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 281 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,41 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,2 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,304 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,4 mcg | - | - |
| Fluor, F | 25,6 mcg | 6 mcg | 41,4 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 9,5 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,119 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,031 mg | - | - |
| Niacina | 2,413 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,69 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,243 mg | - | - |
| Total folati | 17 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 17 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 17 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,894 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 3,328 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,566 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 3,328 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 3,328 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,615 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,615 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,046 g | - | - |
| Threonina | 0,156 g | - | - |
| Izoleucina | 0,148 g | - | - |
| Leucina | 0,207 g | - | - |
| Lizina | 0,183 g | - | - |
| Methionina | 0,039 g | - | - |
| Cistina | 0,021 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,147 g | - | - |
| Tirozina | 0,086 g | - | - |
| Valina | 0,175 g | - | - |
| Arginina | 0,163 g | - | - |
| Histidina | 0,058 g | - | - |
| Alanina | 0,119 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,796 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,537 g | - | - |
| Glicina | 0,124 g | - | - |
| Prolina | 0,111 g | - | - |
| Serina | 0,124 g | - | - |
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