Nutriţie / NutriBaza

Cartofi, o'brien, congelati, nepreparati
Informatii nutritionale

Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	79,97 g	-	-
Energie	76 kcal	-	-
Energie	318 kj	-	-
Proteine	1,83 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,14 g	-	-
Cenusa	0,6 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	17,47 g	-	-
Fibre alimentare	1,9 g	-	-
Calciu, Ca	13 mg	-	-
Fier, Fe	1,03 mg	-	-
Magneziu, Mg	18 mg	-	-
Fosfor, P	49 mg	-	-
Potasiu, K	249 mg	-	-
Sodiu, Na	33 mg	-	-
Zinc, Zn	0,29 mg	-	-
Cupru, Cu	0,127 mg	-	-
Mangan, Mn	0,119 mg	-	-
Seleniu, Se	1,2 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	11,3 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,054 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,045 mg	-	-
Niacina	1,129 mg	-	-
Acid pantothenic	0,428 mg	-	-
Vitamina B-6	0,209 mg	-	-
Total folati	8 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	8 mcg	-	-
Folati, DFE	8 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	148 IU	-	-
Vitamina A, RAE	7 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,032 g	-	-
Acizi grasi saturati 10:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi saturati 12:0	0,003 g	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,021 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,005 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,006 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,004 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,061 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,049 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,012 g	-	-
Triptofan	0,028 g	-	-
Threonina	0,065 g	-	-
Izoleucina	0,073 g	-	-
Leucina	0,107 g	-	-
Lizina	0,108 g	-	-
Methionina	0,028 g	-	-
Cistina	0,025 g	-	-
Fenilalanina	0,078 g	-	-
Tirozina	0,065 g	-	-
Valina	0,098 g	-	-
Arginina	0,091 g	-	-
Histidina	0,039 g	-	-
Alanina	0,057 g	-	-
Acid aspartamic	0,421 g	-	-
Acid glutamic	0,302 g	-	-
Glicina	0,056 g	-	-
Prolina	0,066 g	-	-
Serina	0,078 g	-	-

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