Cartofi, piure, deshidratat, granule cu lapte, forma uscata
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 200
| Apa | 6,3 g | - | - |
| Energie | 357 kcal | - | - |
| Energie | 1494 kj | - | - |
| Proteine | 10,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,1 g | - | - |
| Cenusa | 4 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 77,7 g | - | - |
| Fibre alimentare | 6,6 g | - | - |
| Total zaharuri | 3,37 g | - | - |
| Calciu, Ca | 142 mg | - | - |
| Fier, Fe | 3,5 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 74 mg | - | - |
| Fosfor, P | 237 mg | - | - |
| Potasiu, K | 1848 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 82 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,2 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,578 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,488 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 26,3 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 16 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,19 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,3 mg | - | - |
| Niacina | 4,2 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,864 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,887 mg | - | - |
| Total folati | 30 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 30 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 30 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 55 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 75 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 18 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 17 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,03 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 8,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,461 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,016 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,053 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,227 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,152 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,016 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,127 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,285 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,21 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,071 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 2 mg | - | - |
| Triptofan | 0,098 g | - | - |
| Threonina | 0,481 g | - | - |
| Izoleucina | 0,514 g | - | - |
| Leucina | 0,781 g | - | - |
| Lizina | 0,72 g | - | - |
| Methionina | 0,153 g | - | - |
| Cistina | 0,134 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,508 g | - | - |
| Tirozina | 0,448 g | - | - |
| Valina | 0,657 g | - | - |
| Arginina | 0,509 g | - | - |
| Histidina | 0,253 g | - | - |
| Alanina | 0,392 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,978 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,913 g | - | - |
| Glicina | 0,352 g | - | - |
| Prolina | 0,511 g | - | - |
| Serina | 0,476 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 10 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 37 mcg | - | - |
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