Cartofi, piure, deshidratat, granule fara lapte, forma uscata
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 200
| Apa | 3,63 g | - | - |
| Energie | 372 kcal | - | - |
| Energie | 1556 kj | - | - |
| Proteine | 8,22 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,54 g | - | - |
| Cenusa | 2,1 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 85,51 g | - | - |
| Fibre alimentare | 7,1 g | - | - |
| Total zaharuri | 3,63 g | - | - |
| Calciu, Ca | 41 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,09 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 98 mg | - | - |
| Fosfor, P | 245 mg | - | - |
| Potasiu, K | 703 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 67 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,91 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,102 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,121 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 27,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 37 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,453 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,253 mg | - | - |
| Niacina | 4,765 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,345 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,861 mg | - | - |
| Total folati | 40 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 40 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 40 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 11 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 1 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,27 mg | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,138 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,091 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,011 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,238 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,18 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,057 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,084 g | - | - |
| Threonina | 0,366 g | - | - |
| Izoleucina | 0,418 g | - | - |
| Leucina | 0,649 g | - | - |
| Lizina | 0,574 g | - | - |
| Methionina | 0,139 g | - | - |
| Cistina | 0,096 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,388 g | - | - |
| Tirozina | 0,355 g | - | - |
| Valina | 0,513 g | - | - |
| Arginina | 0,363 g | - | - |
| Histidina | 0,2 g | - | - |
| Alanina | 0,295 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,272 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,522 g | - | - |
| Glicina | 0,243 g | - | - |
| Prolina | 0,495 g | - | - |
| Serina | 0,383 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 7 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 38 mcg | - | - |
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