Apa | 2,64 g | 2,52 g | 2,92 g |
Energie | 433 kcal | - | - |
Energie | 1813 kj | - | - |
Proteine | 5,27 g | 5,12 g | 5,38 g |
Total lipide (grasimi) | 9,38 g | - | - |
Cenusa | 2,99 g | 2,95 g | 3,02 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 79,73 g | - | - |
Fibre alimentare | 3,8 g | 3,5 g | 4,1 g |
Total zaharuri | 33,15 g | 31,38 g | 34,74 g |
Sucroza | 24,46 g | 23,2 g | 25,06 g |
Glucoza (dextroza) | 1,42 g | 1,28 g | 1,61 g |
Fructoza | 7,26 g | 6,63 g | 8,18 g |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | - | - | - |
Galactoza | - | - | - |
Amidon | 34,9 g | 33,6 g | 35,5 g |
Calciu, Ca | 451 mg | 413 mg | 482 mg |
Fier, Fe | 18,27 mg | 17,3 mg | 18,8 mg |
Magneziu, Mg | 42 mg | 41 mg | 44 mg |
Fosfor, P | 160 mg | 153 mg | 167 mg |
Potasiu, K | 152 mg | 142 mg | 160 mg |
Sodiu, Na | 701 mg | 685 mg | 716 mg |
Zinc, Zn | 17,03 mg | 16,5 mg | 18 mg |
Cupru, Cu | 0,169 mg | 0,161 mg | 0,176 mg |
Mangan, Mn | 1,475 mg | 1,45 mg | 1,5 mg |
Seleniu, Se | 6,9 mcg | 4,8 mcg | 9 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | 23,5 mg | 19,6 mg | 25 mg |
Tiamina, Vitamina B1 | 2 mg | 1,83 mg | 2,16 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 2,025 mg | 1,9 mg | 2,2 mg |
Niacina | 23,825 mg | 21,3 mg | 25,1 mg |
Acid pantothenic | 0,53 mg | 0,45 mg | 0,58 mg |
Vitamina B-6 | 1,8 mg | 1 mg | 2,2 mg |
Total folati | 376 mcg | - | - |
Acid folic | 357 mcg | 324 mcg | 379 mcg |
Folate, food | 19 mcg | - | - |
Folati, DFE | 627 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 9,4 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 5,25 mcg | 4,4 mcg | 6 mcg |
Vitamina B-12, adaugata | 5,25 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | 3299 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 991 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 989 mcg | 936 mcg | 1106 mcg |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 2,01 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina D | 133 IU | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 7,8 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 1,422 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,012 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,025 g | - | - |
Acizi grasi saturati 15:0 | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 1,1 g | - | - |
Acizi grasi saturati 17:0 | 0,004 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,209 g | - | - |
Acizi grasi saturati 20:0 | 0,047 g | - | - |
Acizi grasi saturati 22:0 | 0,021 g | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 3,211 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,012 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 c | 0,012 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 3,143 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 3,099 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | 0,045 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,049 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 c | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 3,061 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,904 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 n-6 c,c | 2,832 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 CLAs | 0,005 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 t | 0,067 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,119 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,119 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 n-6 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,027 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,008 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | 0,111 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | 0,045 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-polienoici | 0,067 g | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Triptofan | 0,072 g | - | - |
Threonina | 0,175 g | - | - |
Izoleucina | 0,185 g | - | - |
Leucina | 0,36 g | - | - |
Lizina | 0,082 g | - | - |
Methionina | 0,082 g | - | - |
Cistina | 0,092 g | - | - |
Fenilalanina | 0,236 g | - | - |
Tirozina | 0,133 g | - | - |
Valina | 0,246 g | - | - |
Arginina | 0,288 g | - | - |
Histidina | 0,123 g | - | - |
Alanina | 0,226 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,37 g | - | - |
Acid glutamic | 1,387 g | - | - |
Glicina | 0,216 g | - | - |
Prolina | 0,38 g | - | - |
Serina | 0,257 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | 1 mcg | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 55 mcg | - | - |