Apa | 3,17 g | 2,8 g | 3,4 g |
Energie | 407 kcal | - | - |
Energie | 1705 kj | - | - |
Proteine | 7,02 g | 6,81 g | 7,25 g |
Total lipide (grasimi) | 3,63 g | 3,35 g | 4,08 g |
Cenusa | 3,29 g | 3,24 g | 3,31 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 82,9 g | - | - |
Fibre alimentare | 4,7 g | 4,2 g | 5,1 g |
Total zaharuri | 39,93 g | 38,74 g | 41,86 g |
Sucroza | 33,05 g | 31,86 g | 34,68 g |
Glucoza (dextroza) | 4,72 g | 4,47 g | 4,95 g |
Fructoza | 0,44 g | 0,38 g | 0,53 g |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | 1,72 g | 1,56 g | 1,8 g |
Galactoza | - | - | - |
Amidon | 33,27 g | 32,7 g | 33,8 g |
Calciu, Ca | 399 mg | 376 mg | 420 mg |
Fier, Fe | 18,4 mg | 14,5 mg | 23,2 mg |
Magneziu, Mg | 59 mg | 54 mg | 64 mg |
Fosfor, P | 237 mg | 218 mg | 260 mg |
Potasiu, K | 182 mg | 165 mg | 199 mg |
Sodiu, Na | 679 mg | 619 mg | 764 mg |
Zinc, Zn | 16,24 mg | 14,2 mg | 18,7 mg |
Cupru, Cu | 0,166 mg | 0,148 mg | 0,202 mg |
Mangan, Mn | 1,874 mg | 1,67 mg | 2,09 mg |
Seleniu, Se | 16,4 mcg | 13,6 mcg | 19,3 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | 23,3 mg | 22,9 mg | 23,6 mg |
Tiamina, Vitamina B1 | 1,732 mg | 1,68 mg | 1,82 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 1,908 mg | 1,4 mg | 2,9 mg |
Niacina | 22,3 mg | 16,9 mg | 24,4 mg |
Acid pantothenic | 0,657 mg | 0,48 mg | 0,76 mg |
Vitamina B-6 | 1,925 mg | 1,7 mg | 2 mg |
Total folati | 745 mcg | - | - |
Acid folic | 726 mcg | 701 mcg | 757 mcg |
Folate, food | 19 mcg | - | - |
Folati, DFE | 1253 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 16,2 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 5,92 mcg | 5,5 mcg | 6,6 mcg |
Vitamina B-12, adaugata | 5 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | 1860 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 559 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 558 mcg | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,27 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina D | 148 IU | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,2 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,602 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,008 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,007 g | - | - |
Acizi grasi saturati 15:0 | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,498 g | - | - |
Acizi grasi saturati 17:0 | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,075 g | - | - |
Acizi grasi saturati 20:0 | 0,005 g | - | - |
Acizi grasi saturati 22:0 | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 1,195 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,007 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 c | 0,007 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,155 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 1,154 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,024 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 c | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | 0,005 g | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 1,183 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,125 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 n-6 c,c | 1,121 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 CLAs | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 t | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,039 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,039 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 n-6 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,015 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | 0,005 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-polienoici | 0,003 g | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Triptofan | 0,099 g | - | - |
Threonina | 0,228 g | - | - |
Izoleucina | 0,228 g | - | - |
Leucina | 0,497 g | - | - |
Lizina | 0,209 g | - | - |
Methionina | 0,109 g | - | - |
Cistina | 0,129 g | - | - |
Fenilalanina | 0,348 g | - | - |
Tirozina | 0,189 g | - | - |
Valina | 0,318 g | - | - |
Arginina | 0,467 g | - | - |
Histidina | 0,139 g | - | - |
Alanina | 0,348 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,566 g | - | - |
Acid glutamic | 1,51 g | - | - |
Glicina | 0,457 g | - | - |
Prolina | 0,377 g | - | - |
Serina | 0,348 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 81 mcg | - | - |