Cereale instant, GENERAL MILLS, WHEATIES
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Producător: General Mills Inc.
Gramajul cantităţii uzuale: 30
| Apa | 2,59 g | - | - |
| Energie | 367 kcal | - | - |
| Energie | 1534 kj | - | - |
| Proteine | 10 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 3,33 g | - | - |
| Cenusa | 3,31 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 80,77 g | - | - |
| Fibre alimentare | 10 g | - | - |
| Total zaharuri | 13,33 g | - | - |
| Calciu, Ca | 67 mg | - | - |
| Fier, Fe | 28 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 107 mg | - | - |
| Fosfor, P | 333 mg | - | - |
| Potasiu, K | 350 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 700 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 25 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,267 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 3,336 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 4,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 20 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 2,5 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 2,83 mg | - | - |
| Niacina | 33,33 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,881 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 3,333 mg | - | - |
| Total folati | 667 mcg | - | - |
| Acid folic | 648 mcg | - | - |
| Folate, food | 19 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 1121 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 32,9 mg | - | - |
| Betaina | 198,7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 10 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | 10 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 1667 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 501 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 498 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,18 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina D | 133 IU | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 3 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,489 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,408 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,047 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,076 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,051 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,168 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,065 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,101 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 4 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 173 mcg | - | - |
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