Cereale instant, grau si tarate, preindulcite cu alune si fructe
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 55
| Apa | 8,5 g | - | - |
| Energie | 385 kcal | - | - |
| Energie | 1611 kj | - | - |
| Proteine | 7,1 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 5,6 g | - | - |
| Cenusa | 2,6 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 76,2 g | - | - |
| Fibre alimentare | 9,7 g | - | - |
| Total zaharuri | 29,8 g | - | - |
| Calciu, Ca | 43 mg | - | - |
| Fier, Fe | 9,82 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 120 mg | - | - |
| Fosfor, P | 294 mg | - | - |
| Potasiu, K | 443 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 509 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,73 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,473 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 2,474 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 17,3 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,68 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,77 mg | - | - |
| Niacina | 9,09 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,775 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,91 mg | - | - |
| Total folati | 182 mcg | - | - |
| Acid folic | 163 mcg | - | - |
| Folate, food | 19 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 296 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 28,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 2,73 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | 2,73 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 1364 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 410 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 410 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 2,32 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina D | 73 IU | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 1,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,8 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,54 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,182 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,951 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,929 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,293 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,219 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,073 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
