Cereale instant, porumb, grau integral, date prin ovaz, preindulcite, cu migdale, de marca
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 31
| Apa | 3 g | - | - |
| Energie | 407 kcal | - | - |
| Energie | 1703 kj | - | - |
| Proteine | 7,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 8,5 g | - | - |
| Cenusa | 2,3 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 78 g | - | - |
| Fibre alimentare | 4,5 g | - | - |
| Total zaharuri | 21 g | - | - |
| Calciu, Ca | 37 mg | - | - |
| Fier, Fe | 26,13 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 69 mg | - | - |
| Fosfor, P | 192 mg | - | - |
| Potasiu, K | 227 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 603 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,97 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,224 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,524 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 12 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,1 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 1,21 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 1,37 mg | - | - |
| Niacina | 16,13 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,605 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 1,61 mg | - | - |
| Total folati | 323 mcg | - | - |
| Acid folic | 304 mcg | - | - |
| Folate, food | 19 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 536 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 23 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 4,84 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | 4,84 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 2419 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 726 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 726 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,49 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina D | 129 IU | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,1 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,815 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,217 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 4,176 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,027 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 4,007 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,737 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,699 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,038 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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