Cereale instant, QUAKER, 100% Cereale Naturale cu Ovaz si Miere
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Producător: The Quaker Oats, Co.
Gramajul cantităţii uzuale: 48
Apa | 2,21 g | - | - |
Energie | 429 kcal | - | - |
Energie | 1793 kj | - | - |
Proteine | 10,38 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 12,86 g | - | - |
Cenusa | 1,91 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 72,64 g | - | - |
Fibre alimentare | 6,9 g | - | - |
Total zaharuri | 25,79 g | - | - |
Calciu, Ca | 117 mg | - | - |
Fier, Fe | 2,69 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 112 mg | - | - |
Fosfor, P | 366 mg | - | - |
Potasiu, K | 463 mg | - | - |
Sodiu, Na | 50 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,71 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,36 mg | - | - |
Mangan, Mn | 2,64 mg | - | - |
Seleniu, Se | 2 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 0,2 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,38 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,28 mg | - | - |
Niacina | 2,17 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,91 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,21 mg | - | - |
Total folati | 35 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 35 mcg | - | - |
Folati, DFE | 35 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 35,4 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 0,24 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 7 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,63 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina D | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,3 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 7,94 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | 0,049 g | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,609 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,483 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 3,589 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 1,36 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 1,412 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,4 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 2,64 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,017 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,622 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 1,69 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,664 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,025 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | - | - | - |
Colesterol | 1 mg | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | 2 mcg | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 112 mcg | - | - |
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