Cereale instant, QUAKER, KING VITAMAN
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Producător: The Quaker Oats, Co.
Gramajul cantităţii uzuale: 31
| Apa | 2 g | - | - |
| Energie | 386 kcal | - | - |
| Energie | 1615 kj | - | - |
| Proteine | 6,54 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 3,47 g | - | - |
| Cenusa | 3 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 85 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,5 g | - | - |
| Total zaharuri | 20,18 g | - | - |
| Calciu, Ca | 10 mg | - | - |
| Fier, Fe | 29 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 84 mg | - | - |
| Fosfor, P | 255 mg | - | - |
| Potasiu, K | 274 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 837 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 12,71 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,21 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,91 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 6,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 40 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 1,27 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 1,43 mg | - | - |
| Niacina | 16,84 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,56 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 1,67 mg | - | - |
| Total folati | 1334 mcg | - | - |
| Acid folic | 1315 mcg | - | - |
| Folate, food | 19 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 2255 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 14,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 5 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | 5 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 3352 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 959 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 950 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 4,55 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | 4,5 mg | - | - |
| Vitamina D | 133 IU | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,3 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,58 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,109 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,087 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,655 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,248 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,382 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,072 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,65 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,645 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,14 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,102 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,038 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 80 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 52 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 1124 mcg | - | - |
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