Cereale instant, QUAKER, QUAKER Cereale Tarate de Ovaz
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Producător: The Quaker Oats, Co.
Gramajul cantităţii uzuale: 57
Apa | 4 g | - | - |
Energie | 372 kcal | - | - |
Energie | 1555 kj | - | - |
Proteine | 12,38 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 5,11 g | - | - |
Cenusa | 3,6 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 74,89 g | - | - |
Fibre alimentare | 9,9 g | - | - |
Total zaharuri | 16,34 g | - | - |
Calciu, Ca | 191 mg | - | - |
Fier, Fe | 29,95 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 168 mg | - | - |
Fosfor, P | 518 mg | - | - |
Potasiu, K | 438 mg | - | - |
Sodiu, Na | 364 mg | - | - |
Zinc, Zn | 6,95 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,32 mg | - | - |
Mangan, Mn | 3,85 mg | - | - |
Seleniu, Se | 7 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 11,6 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,72 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,82 mg | - | - |
Niacina | 9,64 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,85 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,96 mg | - | - |
Total folati | 737 mcg | - | - |
Acid folic | 718 mcg | - | - |
Folate, food | 19 mcg | - | - |
Folati, DFE | 1240 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 25 mg | - | - |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 965 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 290 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 290 mcg | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 2,47 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | 2,47 mg | - | - |
Vitamina D | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 2,1 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,91 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,015 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,01 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,773 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,054 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 1,57 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,011 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,559 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 2,04 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,954 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,086 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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