Cereale instant, QUAKER, QUAKER SWEET PUFFS
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Producător: The Quaker Oats, Co.
Gramajul cantităţii uzuale: 34
Apa | 2,22 g | - | - |
Energie | 391 kcal | - | - |
Energie | 1634 kj | - | - |
Proteine | 6,76 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 1,93 g | - | - |
Cenusa | 1,09 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 87,99 g | - | - |
Fibre alimentare | 3,4 g | - | - |
Total zaharuri | 47,47 g | - | - |
Calciu, Ca | 10 mg | - | - |
Fier, Fe | 1,9 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 57 mg | - | - |
Fosfor, P | 141 mg | - | - |
Potasiu, K | 148 mg | - | - |
Sodiu, Na | 236 mg | - | - |
Zinc, Zn | 1,24 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,23 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,89 mg | - | - |
Seleniu, Se | 6,5 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,14 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,11 mg | - | - |
Niacina | 4,3 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,31 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,05 mg | - | - |
Total folati | 19 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 19 mcg | - | - |
Folati, DFE | 19 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 14,5 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 0,15 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 4 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,04 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina D | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,3 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,36 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,01 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,003 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,271 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,068 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,43 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,008 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,421 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,93 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,869 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,058 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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