Cereale, QUAKER, terci de ovaz, instant, cu putin sodiu, preparata cu apa
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Producător: The Quaker Oats, Co.
Apa | 76,98 g | - | - |
Energie | 93 kcal | - | - |
Energie | 389 kj | - | - |
Proteine | 3,59 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 1,79 g | - | - |
Cenusa | 0,96 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 16,67 g | - | - |
Fibre alimentare | 2,3 g | - | - |
Calciu, Ca | 98 mg | - | - |
Fier, Fe | 7,43 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 35 mg | - | - |
Fosfor, P | 114 mg | - | - |
Potasiu, K | 94 mg | - | - |
Sodiu, Na | 72 mg | - | - |
Zinc, Zn | 0,78 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,08 mg | - | - |
Mangan, Mn | 1,056 mg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,28 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,321 mg | - | - |
Niacina | 3,788 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,156 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,379 mg | - | - |
Total folati | 76 mcg | - | - |
Acid folic | 67 mcg | - | - |
Folate, food | 9 mcg | - | - |
Folati, DFE | 123 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina A, UI | 946 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 284 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 284 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,341 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,005 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,005 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,279 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,019 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,649 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,626 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,714 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,66 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,03 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
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