Cereale, QUAKER, Terci instant de ovaz, stafide, curmale si nuci, uscate
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Producător: The Quaker Oats, Co.
Gramajul cantităţii uzuale: 37
| Apa | 8,12 g | - | - |
| Energie | 365 kcal | - | - |
| Energie | 1527 kj | - | - |
| Proteine | 8,87 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 5,5 g | - | - |
| Cenusa | 3,82 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,69 g | - | - |
| Fibre alimentare | 6,6 g | - | - |
| Calciu, Ca | 288 mg | - | - |
| Fier, Fe | 10,82 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 90 mg | - | - |
| Fosfor, P | 295 mg | - | - |
| Potasiu, K | 350 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 641 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,94 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,26 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 2,66 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 21,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,6 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,84 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,96 mg | - | - |
| Niacina | 11,35 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,44 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 1,14 mg | - | - |
| Total folati | 227 mcg | - | - |
| Acid folic | 202 mcg | - | - |
| Folate, food | 25 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 368 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 2838 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 852 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 852 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,94 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,014 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,744 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,065 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,73 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,635 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,11 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,861 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,177 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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