Cereale, RALSTON, uscate
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 118
| Apa | 9,9 g | - | - |
| Energie | 341 kcal | - | - |
| Energie | 1427 kj | - | - |
| Proteine | 14,1 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 2,1 g | - | - |
| Cenusa | 1,7 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 72,1 g | - | - |
| Fibre alimentare | 13,4 g | - | - |
| Calciu, Ca | 35 mg | - | - |
| Fier, Fe | 4,2 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 152 mg | - | - |
| Fosfor, P | 377 mg | - | - |
| Potasiu, K | 392 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 11 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,6 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,508 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 70,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,54 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,48 mg | - | - |
| Niacina | 5,22 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,741 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,289 mg | - | - |
| Total folati | 60 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 60 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 60 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,28 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
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