Cereale, uruiala de porumb, alba, preparata obisnuit, rapid, neimbogatita, preparata cu apa, cu sare
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale pentru micul dejun
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 242
| Apa | 85,3 g | - | - |
| Energie | 60 kcal | - | - |
| Energie | 251 kj | - | - |
| Proteine | 1,4 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,2 g | - | - |
| Cenusa | 0,1 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 13 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,2 g | - | - |
| Calciu, Ca | - | - | - |
| Fier, Fe | 0,2 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 4 mg | - | - |
| Fosfor, P | 12 mg | - | - |
| Potasiu, K | 22 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 223 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,07 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,012 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,017 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,02 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,01 mg | - | - |
| Niacina | 0,2 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,064 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,024 mg | - | - |
| Total folati | 1 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 1 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 1 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,02 mg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,05 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,05 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,01 g | - | - |
| Threonina | 0,054 g | - | - |
| Izoleucina | 0,051 g | - | - |
| Leucina | 0,175 g | - | - |
| Lizina | 0,04 g | - | - |
| Methionina | 0,03 g | - | - |
| Cistina | 0,026 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,07 g | - | - |
| Tirozina | 0,058 g | - | - |
| Valina | 0,072 g | - | - |
| Arginina | 0,071 g | - | - |
| Histidina | 0,044 g | - | - |
| Alanina | 0,107 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,099 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,268 g | - | - |
| Glicina | 0,059 g | - | - |
| Prolina | 0,125 g | - | - |
| Serina | 0,068 g | - | - |
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