Chifla olandeza, cu carne de pui, porc si vita
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 38
Apa | 58,1 g | 57,22 g | 58,97 g |
Energie | 273 kcal | - | - |
Energie | 1143 kj | - | - |
Proteine | 12 g | 11,84 g | 12,16 g |
Total lipide (grasimi) | 22,91 g | 21,66 g | 24,16 g |
Cenusa | 3,07 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 3,93 g | - | - |
Fibre alimentare | 0,3 g | - | - |
Total zaharuri | 0,9 g | - | - |
Sucroza | - | - | - |
Glucoza (dextroza) | 0,48 g | - | - |
Fructoza | 0,11 g | - | - |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | 0,31 g | - | - |
Galactoza | - | - | - |
Calciu, Ca | 7 mg | - | - |
Fier, Fe | 0,16 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 15 mg | - | - |
Fosfor, P | 119 mg | - | - |
Potasiu, K | 210 mg | - | - |
Sodiu, Na | 1055 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,53 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,069 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,039 mg | - | - |
Seleniu, Se | 18,4 mcg | - | - |
Fluor, F | 4,7 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 1,4 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,134 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,134 mg | - | - |
Niacina | 3,384 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,494 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,236 mg | - | - |
Total folati | 11 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 11 mcg | - | - |
Folati, DFE | 11 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 65 mg | - | - |
Betaina | 5,3 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 0,9 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 111 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 33 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 33 mcg | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,26 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Beta tocoferol | - | - | - |
Gamma tocoferol | - | - | - |
Delta tocoferol | - | - | - |
Vitamina D | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,2 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 9,043 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,071 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,07 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,676 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 5,706 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 2,521 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 11,433 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 1,175 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 10,165 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,093 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 3,053 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,291 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,659 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,075 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,004 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,008 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,016 g | - | - |
Acizi grasi, total trans | - | - | - |
Colesterol | 60 mg | - | - |
Fitosteroli | 3 mg | - | - |
Triptofan | 0,172 g | - | - |
Threonina | 0,76 g | - | - |
Izoleucina | 0,853 g | - | - |
Leucina | 1,415 g | - | - |
Lizina | 1,541 g | - | - |
Methionina | 0,475 g | - | - |
Cistina | 0,238 g | - | - |
Fenilalanina | 0,718 g | - | - |
Tirozina | 0,595 g | - | - |
Valina | 0,918 g | - | - |
Arginina | 1,175 g | - | - |
Histidina | 0,603 g | - | - |
Alanina | 1,076 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,654 g | - | - |
Acid glutamic | 2,753 g | - | - |
Glicina | 1,062 g | - | - |
Prolina | 0,837 g | - | - |
Serina | 0,709 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,09 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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