Chifle
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 34,8 g | - | - |
| Energie | 277 kcal | - | - |
| Energie | 1159 kj | - | - |
| Proteine | 8,6 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 4,3 g | - | - |
| Cenusa | 1,9 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 50,2 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,2 g | - | - |
| Total zaharuri | 0,31 g | - | - |
| Calciu, Ca | 91 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,71 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 20 mg | - | - |
| Fosfor, P | 84 mg | - | - |
| Potasiu, K | 114 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 609 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,9 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,135 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,559 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 27,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,523 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,3 mg | - | - |
| Niacina | 4,352 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,452 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,039 mg | - | - |
| Total folati | 113 mcg | - | - |
| Acid folic | 80 mcg | - | - |
| Folate, food | 33 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 169 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 14,8 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,3 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 1,8 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,962 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,016 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,549 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,396 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,961 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,942 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,834 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,795 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,039 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,099 g | - | - |
| Threonina | 0,255 g | - | - |
| Izoleucina | 0,336 g | - | - |
| Leucina | 0,608 g | - | - |
| Lizina | 0,231 g | - | - |
| Methionina | 0,153 g | - | - |
| Cistina | 0,182 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,422 g | - | - |
| Tirozina | 0,249 g | - | - |
| Valina | 0,38 g | - | - |
| Arginina | 0,32 g | - | - |
| Histidina | 0,188 g | - | - |
| Alanina | 0,302 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,414 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,772 g | - | - |
| Glicina | 0,309 g | - | - |
| Prolina | 0,926 g | - | - |
| Serina | 0,416 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 50 mcg | - | - |
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