Chifle, hamburger sau hotdog, cu putine calorii
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 46 g | - | - |
| Energie | 196 kcal | - | - |
| Energie | 820 kj | - | - |
| Proteine | 8,3 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 2 g | - | - |
| Cenusa | 1,6 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 42,1 g | - | - |
| Fibre alimentare | 6,2 g | - | - |
| Total zaharuri | 4,76 g | - | - |
| Calciu, Ca | 59 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,99 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 20 mg | - | - |
| Fosfor, P | 84 mg | - | - |
| Potasiu, K | 78 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 442 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,68 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,143 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,449 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 23,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,393 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,175 mg | - | - |
| Niacina | 4,935 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,38 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,038 mg | - | - |
| Total folati | 111 mcg | 91 mcg | 129 mcg |
| Acid folic | 86 mcg | 78 mcg | 93 mcg |
| Folate, food | 25 mcg | 11 mcg | 44 mcg |
| Folati, DFE | 171 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 14,6 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,1 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,07 mg | 0,07 mg | 0,07 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 3,1 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,325 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,011 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,233 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,068 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,524 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,023 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,501 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,763 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,714 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,048 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,083 g | - | - |
| Threonina | 0,229 g | - | - |
| Izoleucina | 0,296 g | - | - |
| Leucina | 0,512 g | - | - |
| Lizina | 0,299 g | - | - |
| Methionina | 0,119 g | - | - |
| Cistina | 0,112 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,321 g | - | - |
| Tirozina | 0,229 g | - | - |
| Valina | 0,324 g | - | - |
| Histidina | 0,157 g | - | - |
| Alanina | 0,229 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,452 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,777 g | - | - |
| Glicina | 0,216 g | - | - |
| Prolina | 0,632 g | - | - |
| Serina | 0,337 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 45 mcg | - | - |
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