Chili con carne cu boabe de fasole, antreu conservat
Informatii nutritionale
Categoria: Mancaruri, antreuri si produse similare
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 246
| Apa | 74,34 g | 72,59 g | 76,71 g |
| Energie | 121 kcal | - | - |
| Energie | 508 kj | - | - |
| Proteine | 7,09 g | 6,31 g | 7,6 g |
| Total lipide (grasimi) | 5,26 g | 3,02 g | 7,65 g |
| Cenusa | 1,88 g | 1,76 g | 2,03 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 11,43 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,9 g | 3,5 g | 4,3 g |
| Amidon | 5,53 g | 5,23 g | 6,05 g |
| Calciu, Ca | 38 mg | 30 mg | 54 mg |
| Fier, Fe | 2,61 mg | 1,43 mg | 4,86 mg |
| Magneziu, Mg | 29 mg | 27 mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 97 mg | 80 mg | 107 mg |
| Potasiu, K | 274 mg | 231 mg | 312 mg |
| Sodiu, Na | 424 mg | 360 mg | 476 mg |
| Zinc, Zn | 1,04 mg | 0,65 mg | 1,49 mg |
| Cupru, Cu | 0,271 mg | 0,066 mg | 0,63 mg |
| Mangan, Mn | 0,237 mg | 0,098 mg | 0,39 mg |
| Seleniu, Se | 10,2 mcg | 3 mcg | 21 mcg |
| Fluor, F | 45 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 1,4 mg | 1,3 mg | 1,5 mg |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,052 mg | 0,03 mg | 0,079 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,1 mg | 0,077 mg | 0,118 mg |
| Niacina | 0,971 mg | 0,771 mg | 1,252 mg |
| Acid pantothenic | 0,164 mg | 0,137 mg | 0,217 mg |
| Vitamina B-6 | 0,127 mg | 0,113 mg | 0,143 mg |
| Total folati | 26 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 26 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 26 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 27,1 mg | - | - |
| Betaina | 0,9 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,65 mcg | 0,55 mcg | 0,82 mcg |
| Vitamina A, UI | 398 IU | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,74 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,008 g | 0,002 g | 0,021 g |
| Acizi grasi saturati 13:0 | 0,013 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,111 g | 0,019 g | 0,225 g |
| Acizi grasi saturati 15:0 | 0,025 g | 0,011 g | 0,06 g |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,002 g | 0,538 g | 1,521 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | 0,055 g | 0,029 g | 0,107 g |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,526 g | 0,284 g | 0,834 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,01 g | 0,003 g | 0,018 g |
| Acizi grasi saturati 22:0 | 0,005 g | 0,003 g | 0,008 g |
| Acizi grasi saturati 24:0 | 0,005 g | 0,003 g | 0,006 g |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,144 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | 0,041 g | 0,022 g | 0,084 g |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,198 g | 0,097 g | 0,306 g |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | 0,056 g | 0,034 g | 0,105 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,809 g | 0,969 g | 2,721 g |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,037 g | 0,022 g | 0,067 g |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,006 g | 0,004 g | 0,008 g |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,427 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,319 g | 0,036 g | 0,686 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,103 g | 0,067 g | 0,149 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | 0,005 g | 0,003 g | 0,01 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 13 mg | 9 mg | 20 mg |
| Alcool etilic | - | - | - |
