Choux a la creme, preparate dupa reteta, capace (includ ecler)
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
Apa | 40,5 g | - | - |
Energie | 362 kcal | - | - |
Energie | 1515 kj | - | - |
Proteine | 9 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 25,9 g | - | - |
Cenusa | 1,8 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 22,8 g | - | - |
Fibre alimentare | 0,8 g | - | - |
Total zaharuri | 0,43 g | - | - |
Calciu, Ca | 36 mg | - | - |
Fier, Fe | 2,02 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 12 mg | - | - |
Fosfor, P | 119 mg | - | - |
Potasiu, K | 97 mg | - | - |
Sodiu, Na | 557 mg | - | - |
Zinc, Zn | 0,73 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,051 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,211 mg | - | - |
Seleniu, Se | 24 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,206 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,36 mg | - | - |
Niacina | 1,567 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,624 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,075 mg | - | - |
Total folati | 53 mcg | - | - |
Acid folic | 31 mcg | - | - |
Folate, food | 22 mcg | - | - |
Folati, DFE | 75 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 98,7 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 0,39 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 1159 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 278 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 265 mcg | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 2,81 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 24,5 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 5,599 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,068 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 3,601 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 1,904 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 11,128 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,137 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 10,973 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,013 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 7,38 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 6,987 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,309 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,065 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,002 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,017 g | - | - |
Colesterol | 196 mg | - | - |
Triptofan | 0,11 g | - | - |
Threonina | 0,367 g | - | - |
Izoleucina | 0,43 g | - | - |
Leucina | 0,718 g | - | - |
Lizina | 0,497 g | - | - |
Methionina | 0,238 g | - | - |
Cistina | 0,199 g | - | - |
Fenilalanina | 0,466 g | - | - |
Tirozina | 0,335 g | - | - |
Valina | 0,485 g | - | - |
Arginina | 0,473 g | - | - |
Histidina | 0,209 g | - | - |
Alanina | 0,424 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,721 g | - | - |
Acid glutamic | 1,801 g | - | - |
Glicina | 0,305 g | - | - |
Prolina | 0,596 g | - | - |
Serina | 0,589 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | 164 mcg | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | 4 mcg | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 157 mcg | - | - |
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