Choux a la creme, preparate dupa reteta, capace, umplute cu crema de oua
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 53,5 g | - | - |
| Energie | 258 kcal | - | - |
| Energie | 1079 kj | - | - |
| Proteine | 6,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 15,5 g | - | - |
| Cenusa | 1,3 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 22,9 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,4 g | - | - |
| Total zaharuri | 9,49 g | - | - |
| Calciu, Ca | 66 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,17 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 12 mg | - | - |
| Fosfor, P | 109 mg | - | - |
| Potasiu, K | 115 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 341 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,6 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,035 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,112 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 15,4 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,3 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,122 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,28 mg | - | - |
| Niacina | 0,835 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,517 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,062 mg | - | - |
| Total folati | 37 mcg | - | - |
| Acid folic | 22 mcg | - | - |
| Folate, food | 15 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 52 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 68,7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,36 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 591 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 142 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 135 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,43 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 12,5 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,679 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,023 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,014 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,021 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,111 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,29 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,177 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 6,527 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,108 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,406 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 4,156 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,918 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,182 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,044 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,011 g | - | - |
| Colesterol | 134 mg | - | - |
| Triptofan | 0,083 g | - | - |
| Threonina | 0,283 g | - | - |
| Izoleucina | 0,339 g | - | - |
| Leucina | 0,558 g | - | - |
| Lizina | 0,411 g | - | - |
| Methionina | 0,179 g | - | - |
| Cistina | 0,133 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,342 g | - | - |
| Tirozina | 0,264 g | - | - |
| Valina | 0,381 g | - | - |
| Arginina | 0,338 g | - | - |
| Histidina | 0,16 g | - | - |
| Alanina | 0,307 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,547 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,28 g | - | - |
| Glicina | 0,211 g | - | - |
| Prolina | 0,452 g | - | - |
| Serina | 0,431 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 84 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | 2 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 80 mcg | - | - |
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