Ciocolata de menaj, neindulcita, tablete
Informatii nutritionale
Categoria: Dulciuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 29
| Apa | 1,34 g | 1,22 g | 1,52 g |
| Energie | 501 kcal | - | - |
| Energie | 2097 kj | - | - |
| Proteine | 12,9 g | - | - |
| Proteine (ajustat) | 12,9 g | 12,67 g | 13,21 g |
| Total lipide (grasimi) | 52,31 g | 51,89 g | 52,98 g |
| Cenusa | 3,6 g | 3,33 g | 3,83 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 29,84 g | - | - |
| Fibre alimentare | 16,6 g | 16,1 g | 16,8 g |
| Total zaharuri | 0,91 g | 0,56 g | 1,09 g |
| Calciu, Ca | 101 mg | 87 mg | 109 mg |
| Fier, Fe | 17,4 mg | 12 mg | 21,7 mg |
| Magneziu, Mg | 327 mg | 312 mg | 338 mg |
| Fosfor, P | 400 mg | 350 mg | 431 mg |
| Potasiu, K | 830 mg | 784 mg | 914 mg |
| Sodiu, Na | 24 mg | 19 mg | 28 mg |
| Zinc, Zn | 9,63 mg | 7,9 mg | 11,4 mg |
| Cupru, Cu | 3,233 mg | 3,1 mg | 3,4 mg |
| Mangan, Mn | 4,167 mg | 3,8 mg | 4,4 mg |
| Seleniu, Se | 8,1 mcg | 6,4 mcg | 9,8 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,147 mg | 0,141 mg | 0,153 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,1 mg | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Niacina | 1,355 mg | 1,14 mg | 1,57 mg |
| Acid pantothenic | 0,168 mg | 0,153 mg | 0,183 mg |
| Vitamina B-6 | 0,027 mg | 0,026 mg | 0,028 mg |
| Total folati | 28 mcg | 28 mcg | 28 mcg |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 28 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 28 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 45,7 mg | - | - |
| Betaina | 2,6 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,4 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | - | - | - |
| Gamma tocoferol | 5,83 mg | - | - |
| Delta tocoferol | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 9,7 mcg | 8,4 mcg | 11,1 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 32,351 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,033 g | - | 0,099 g |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 13,33 g | 13,297 g | 13,328 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | 0,1 g | 0,099 g | 0,101 g |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 18,26 g | 17,783 g | 18,918 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | 0,554 g | 0,509 g | 0,598 g |
| Acizi grasi saturati 22:0 | 0,05 g | - | 0,1 g |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 16,105 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,1 g | 0,099 g | 0,101 g |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 16,031 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 15,994 g | 15,92 g | 16,046 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,555 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,437 g | 1,419 g | 1,445 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,117 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,117 g | 0,099 g | 0,149 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Stigmasterol | 38 mg | 38 mg | 38 mg |
| Campesterol | 13 mg | 13 mg | 13 mg |
| Beta-sitosterol | 85 mg | 85 mg | 86 mg |
| Triptofan | 0,13 g | 0,12 g | 0,14 g |
| Threonina | 0,37 g | 0,37 g | 0,37 g |
| Izoleucina | 0,41 g | 0,4 g | 0,42 g |
| Leucina | 0,695 g | 0,67 g | 0,72 g |
| Lizina | 0,47 g | 0,46 g | 0,48 g |
| Methionina | 0,14 g | 0,14 g | 0,14 g |
| Cistina | 0,225 g | 0,22 g | 0,23 g |
| Fenilalanina | 0,525 g | 0,52 g | 0,53 g |
| Tirozina | 0,425 g | 0,4 g | 0,45 g |
| Valina | 0,655 g | 0,65 g | 0,66 g |
| Arginina | 0,815 g | 0,79 g | 0,84 g |
| Histidina | 0,215 g | 0,19 g | 0,24 g |
| Alanina | 0,475 g | 0,45 g | 0,5 g |
| Acid aspartamic | 1,27 g | 1,25 g | 1,29 g |
| Acid glutamic | 1,87 g | 1,81 g | 1,93 g |
| Glicina | 0,505 g | 0,49 g | 0,52 g |
| Prolina | 0,88 g | 0,84 g | 0,92 g |
| Serina | 0,53 g | 0,52 g | 0,54 g |
| Hidroxiprolina | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | 80 mg | 80 mg | 80 mg |
| Teobromina | 1297 mg | 1240 mg | 1360 mg |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 38 mcg | - | - |
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