Ciorba, peste, preparata in casa
Informatii nutritionale
Categoria: Supe si sosuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 233
| Apa | 96,96 g | - | - |
| Energie | 17 kcal | - | - |
| Energie | 71 kj | - | - |
| Proteine | 2,26 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,81 g | - | - |
| Cenusa | 0,74 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 3 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,01 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 7 mg | - | - |
| Fosfor, P | 56 mg | - | - |
| Potasiu, K | 144 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 156 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,06 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,058 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,052 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,1 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,033 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,076 mg | - | - |
| Niacina | 1,186 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,329 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,037 mg | - | - |
| Total folati | 2 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 2 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 2 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,69 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 6 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 2 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,17 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,203 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,138 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,236 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,073 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,148 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,138 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,011 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,049 g | - | - |
| Colesterol | 1 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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