Cirese amare, conservate, scurse
Informatii nutritionale
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 5
| Apa | 57,27 g | 57,27 g | 57,27 g |
| Energie | 165 kcal | - | - |
| Energie | 690 kj | - | - |
| Proteine | 0,22 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,21 g | 0,21 g | 0,21 g |
| Cenusa | 0,34 g | 0,34 g | 0,34 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 41,97 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,2 g | - | - |
| Total zaharuri | 38,77 g | - | - |
| Calciu, Ca | 54 mg | 54 mg | 54 mg |
| Fier, Fe | 0,43 mg | 0,43 mg | 0,43 mg |
| Magneziu, Mg | 4 mg | 4 mg | 4 mg |
| Fosfor, P | 3 mg | 3 mg | 3 mg |
| Potasiu, K | 21 mg | 21 mg | 21 mg |
| Sodiu, Na | 4 mg | 4 mg | 4 mg |
| Zinc, Zn | 0,26 mg | 0,26 mg | 0,26 mg |
| Cupru, Cu | 0,143 mg | 0,143 mg | 0,143 mg |
| Mangan, Mn | 0,012 mg | 0,012 mg | 0,012 mg |
| Seleniu, Se | 0,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | - | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | - | - | - |
| Niacina | 0,004 mg | 0,004 mg | 0,004 mg |
| Acid pantothenic | 0,054 mg | 0,054 mg | 0,054 mg |
| Vitamina B-6 | 0,005 mg | 0,005 mg | 0,005 mg |
| Total folati | - | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | - | - | - |
| Folati, DFE | - | - | - |
| Colina (total) | 4,3 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 45 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,05 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 1,5 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,039 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,029 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,049 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,049 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,055 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,028 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,027 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 27 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 59 mcg | - | - |
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