Clatite, simple, amestec uscat, incomplet (pot fi si cu lapte batut)
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 112
| Apa | 9,1 g | - | - |
| Energie | 355 kcal | - | - |
| Energie | 1485 kj | - | - |
| Proteine | 10 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,7 g | - | - |
| Cenusa | 5,6 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,6 g | - | - |
| Fibre alimentare | 5,4 g | - | - |
| Total zaharuri | 2,21 g | - | - |
| Calciu, Ca | 342 mg | - | - |
| Fier, Fe | 3,05 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 31 mg | - | - |
| Fosfor, P | 627 mg | - | - |
| Potasiu, K | 191 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 1310 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,84 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,115 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,395 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 12,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,61 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,371 mg | - | - |
| Niacina | 3,758 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,426 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,183 mg | - | - |
| Total folati | 136 mcg | - | - |
| Acid folic | 127 mcg | - | - |
| Folate, food | 9 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 225 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 8,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 1 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,39 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,25 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,222 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,324 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,322 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,726 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,695 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,031 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,112 g | - | - |
| Threonina | 0,293 g | - | - |
| Izoleucina | 0,372 g | - | - |
| Leucina | 0,767 g | - | - |
| Lizina | 0,236 g | - | - |
| Methionina | 0,179 g | - | - |
| Cistina | 0,219 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,494 g | - | - |
| Tirozina | 0,296 g | - | - |
| Valina | 0,447 g | - | - |
| Arginina | 0,411 g | - | - |
| Histidina | 0,227 g | - | - |
| Alanina | 0,391 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,502 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,094 g | - | - |
| Glicina | 0,37 g | - | - |
| Prolina | 1,055 g | - | - |
| Serina | 0,48 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 1 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 78 mcg | - | - |
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