Clatite, simple, amestec uscat, incomplet, preparat
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 52,9 g | - | - |
| Energie | 218 kcal | - | - |
| Energie | 912 kj | - | - |
| Proteine | 7,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 7,7 g | - | - |
| Cenusa | 2,6 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 28,9 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,9 g | - | - |
| Calciu, Ca | 215 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,3 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 22 mg | - | - |
| Fosfor, P | 313 mg | - | - |
| Potasiu, K | 199 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 505 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,75 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,047 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,14 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 9,8 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,6 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,201 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,311 mg | - | - |
| Niacina | 1,232 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,506 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,105 mg | - | - |
| Total folati | 36 mcg | - | - |
| Acid folic | 25 mcg | - | - |
| Folate, food | 11 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 54 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,34 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 250 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 71 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 70 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,045 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,048 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,029 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,037 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,043 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,159 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,235 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,464 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,07 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,088 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,964 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,013 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,923 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,574 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,321 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,022 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,006 g | - | - |
| Colesterol | 71 mg | - | - |
| Triptofan | 0,095 g | - | - |
| Threonina | 0,298 g | - | - |
| Izoleucina | 0,375 g | - | - |
| Leucina | 0,657 g | - | - |
| Lizina | 0,405 g | - | - |
| Methionina | 0,18 g | - | - |
| Cistina | 0,141 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,384 g | - | - |
| Tirozina | 0,293 g | - | - |
| Valina | 0,428 g | - | - |
| Arginina | 0,341 g | - | - |
| Histidina | 0,187 g | - | - |
| Alanina | 0,321 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,543 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,803 g | - | - |
| Glicina | 0,241 g | - | - |
| Prolina | 0,666 g | - | - |
| Serina | 0,435 g | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
