Condimente, sovirv, uscat
Informatii nutritionale
Denumirea stiinţifică: Origanum majorana
Categoria: Condimente si plante aromatice
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 1,7
Apa | 7,64 g | - | - |
Energie | 271 kcal | - | - |
Energie | 1136 kj | - | - |
Proteine | 12,66 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 7,04 g | - | - |
Cenusa | 12,1 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 60,56 g | - | - |
Fibre alimentare | 40,3 g | - | - |
Total zaharuri | 4,09 g | - | - |
Calciu, Ca | 1990 mg | - | - |
Fier, Fe | 82,71 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 346 mg | - | - |
Fosfor, P | 306 mg | - | - |
Potasiu, K | 1522 mg | - | - |
Sodiu, Na | 77 mg | - | - |
Zinc, Zn | 3,6 mg | - | - |
Cupru, Cu | 1,133 mg | - | - |
Mangan, Mn | 5,433 mg | - | - |
Seleniu, Se | 4,5 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 51,4 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,289 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,316 mg | - | - |
Niacina | 4,12 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 1,19 mg | - | - |
Total folati | 274 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 274 mcg | - | - |
Folati, DFE | 274 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 43,6 mg | - | - |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 8068 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 403 mcg_RAE | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 1,69 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 621,7 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,529 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,294 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,235 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,94 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,94 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 4,405 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,175 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 3,23 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Fitosteroli | 60 mg | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | 4806 mcg | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | 70 mcg | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 862 mcg | - | - |
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