Crutoane, asezonate
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 40
| Apa | 3,6 g | - | - |
| Energie | 465 kcal | - | - |
| Energie | 1946 kj | - | - |
| Proteine | 10,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 18,3 g | - | - |
| Cenusa | 3,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 63,5 g | - | - |
| Fibre alimentare | 5 g | - | - |
| Total zaharuri | 4,41 g | - | - |
| Calciu, Ca | 96 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,82 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 42 mg | - | - |
| Fosfor, P | 140 mg | - | - |
| Potasiu, K | 181 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 1238 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,94 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,168 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,514 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 28,8 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,506 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,421 mg | - | - |
| Niacina | 4,646 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,835 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,083 mg | - | - |
| Total folati | 105 mcg | - | - |
| Acid folic | 65 mcg | - | - |
| Folate, food | 40 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 151 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 14,6 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,14 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 32 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 7 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 7 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,4 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 7,6 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 5,247 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,092 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,034 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,018 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,045 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,061 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,282 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,634 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 2,023 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 9,498 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,047 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 9,451 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,368 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,227 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,142 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 7 mg | - | - |
| Triptofan | 0,125 g | - | - |
| Threonina | 0,326 g | - | - |
| Izoleucina | 0,428 g | - | - |
| Leucina | 0,774 g | - | - |
| Lizina | 0,344 g | - | - |
| Methionina | 0,195 g | - | - |
| Cistina | 0,218 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,525 g | - | - |
| Tirozina | 0,331 g | - | - |
| Valina | 0,488 g | - | - |
| Arginina | 0,402 g | - | - |
| Histidina | 0,246 g | - | - |
| Alanina | 0,357 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,54 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,378 g | - | - |
| Glicina | 0,361 g | - | - |
| Prolina | 1,163 g | - | - |
| Serina | 0,527 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 6 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 45 mcg | - | - |
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